浜松市、湖西市でお見合い、結婚相談でみなさまの結婚のお相手探しのお手伝いをしている結婚相談所｜浜松湖西婚活サービス結い 仲人・婚活アドバイザーの伊藤浩士です。
1日は24時間
1年は365日
と人間に与えられる時間はみんな同じです。
日々自分にできることはほんの少しですが、ちょっとでも昨日の自分より成長できるように、向上できるようにと。
その自分磨きのひとつが朝のエクササイズです。
出張、体調不良などでできない日もありますが、「継続」することを大切に、脱サラしてから継続してきました。
真夏の頃は、ちょっと走るだけで、汗びっしょりでしたが、日によってはちょっと肌寒さすら感じる季節になりましたね。
朝のエクササイズが清々しく感じられる季節になりました。
そんな季節の変化、気候の変化を肌で感じつつ、移り行く自然の変化を感じ、日々、感性を磨くことを意識していきたいですね。
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