【夢をのせて走り続ける!】

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仲人・婚活アドバイザーの伊藤浩士です。

 

10月も後半戦。朝晩の冷え込みも徐々に厳しくなってきましたね。

自転車で走っていても長袖長スパッツの必要な季節となりました。

みなさまはいかがお過ごしでしょうか?

 

日々生活していると・・・

 

マンネリ化というか・・・

 

同じようなリズムの繰り返しになることも多く・・・

 

 

 

 

高いモチベーションを維持して継続することは、簡単なようで・・・

決して簡単ではありません。

 

自分も大切にしていることは・・・

 

「朝の時間の良いリズム」の継続と維持です。

 

ルーティーンワークとも言うそうですが、毎日必ず実施する習慣のことをルーティーンワークとも言うそうです。

 

自分にとっては自転車やウォーキング、トレーニングをすることが生活の良いリズムの継続や維持に繋がるキーポイントとなっています。

 

1日のスタートを良いリズムでスタートすることで、その日を充実した日にすることができていると思います。

 

もちろん、出張などで、思うようにリズムができない日もありますが、できる限り継続しています。

 

そして・・・

 

夢や目標を達成すること

自転車に乗っているとときどき、そんなことを考えます。

何年も続けていることなので、自転車やウォーキングすることで、初心に戻れるのかな。

 

今日も夢をのせて、走り出す。

 

 

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