浜松市、湖西市の結婚相談所｜浜松湖西婚活サービス結いです。
今年の7月、8月は記録的な猛暑で、毎日毎日が「暑い」の一言でしたね。
体調を崩さないように日々コンディションを整えることで精一杯な感じでした。
そんな中でもできる限り継続してきていることが、朝のエクササイズです。
長年、自転車とウォーキングを続けています。
今日は朝のエクササイズとは別で、日中にノルディックウォーキングに行ってきました。
仕事と仕事の隙間時間を上手に活用して、ノルディックウォーキング。
近所の公園で自然を感じながら、清々しい空気をいっぱい吸い込んで。
秋は気候的にも過ごしやすい気候です。
スポーツや運動で汗を流すカップルも増える時期ですね。
体を動かすことが好きなカップルにはスポーツや運動を一緒に楽しむ婚活デートもおすすめですね。
テニス、卓球、ウォーキング、ジョギング・・・
手軽に楽しめるスポーツもたくさんありますよ。
おすすめです。
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仲人・婚活アドバイザー
伊藤浩士
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