MLBで破竹の勢いで大活躍を続ける大谷翔平選手。今シーズンはDH、打者に専念し、投打二刀流は来シーズン以降のお楽しみですね。
来シーズンの大谷翔平選手の更なる活躍が今から楽しみです。
そんな世界中をワクワクさせてくれる大スターの大谷翔平選手ですが、睡眠時間が長いことでも話題になっています。
毎日10時間くらいは睡眠を取るそうです。
良質な睡眠をしっかり取ることで、カラダのリカバリーができているそうです。
睡眠をとても大切にし、生活リズムの中でも重要視しているそうです。
そして・・・大谷翔平選手のココも凄いところ！！
大谷翔平選手の目標設定の方法も有名で、マンダラチャートという手法で自分自身の目標を設定しているそうです。
明確なゴール、目標設定から、日々何をするのか、何を継続するのかが明確に決まっているところ、そして、そのリズムを継続すること・・・
これが本当に凄いことですね。
なかなかできるものではありません。
バッティングでも、ピッチングでもそうなのですが、結果を出し続けること、バッティングでしたら、ホームランを打ち続けること、毎年打ち続けること・・・
この継続って本当に凄いことですよね。
やりたくてもできるものではないし、その根底には先に話した目標設定から日々の継続し続けている生活のリズム、トレーニングの賜物ですから。
日々の継続（生活習慣やトレーニング）からバッティングやピッチングの好調が続いているんですね。
継続することって本当に凄いことです。
婚活でも・・・継続すること、諦めずに挑戦、チャレンジすることは大切ですよ
大谷翔平選手から学べることは沢山あるのですが、婚活でも同じことが言えるのが、
諦めずに継続すること、続けること
だと思います。
婚活も自分の思う通りにならないことも多々あります。
婚活は相手があっての活動ですから、自分が良いと思っても、相手がそう思わないケースもあります。
思う通りにならない状況も多々あると思います。
そんなとき、大谷翔平選手の「継続すること」を思い出してみてください。
継続することは素晴らしいことです。結果が出るまで継続すること！諦めないこと！
ですね。
諦めない、チャレンジするあなたを応援します！
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