浜松の結婚相談所｜浜松湖西婚活サービス結い 仲人・結婚相談アドバイザーの伊藤浩士です。
先日のことですが、友人と一緒にトレーニングジムを訪れました。
20代〜30代後半にかけて、トレーナーをしていました。
基本的に体を動かすことは大好きなので、ジムでのトレーニングは楽しいひとときでもあります。
本当にトレーニングジムでトレーニングをするのは十年以上ご無沙汰なんですね・・・
昔は仕事としてあんなに体を動かしていたのですが・・・（笑）
最近では・・・
娘たちや長男の成長を見ると・・・
自分の衰えも感じつつ・・（認めたくないのですが・・・笑）
自宅でのトレーニングだけの限界を感じていたところでした。
トレーニングジムには定期的には訪れることはできていませんが、機会があれば、訪れる回数を増やし、体をいじめて行きたいですね。
体力をつければ、仕事への集中力も上がると思います。
そして、何より健康第一！
ですね。
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仲人・婚活アドバイザー
伊藤浩士