春風かおる今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
浜松でお世話になっている結婚相談所｜浜松湖西婚活サービス結い 結婚相談アドバイザーの伊藤浩士です。
今日の写真は毎朝の早朝のエクササイズのときに撮影したものです（浜松市西区にて撮影）
婚活でも・・・自分ミガキしてますか・・・！？
とにかく継続することを心掛けて朝のエクササイズを継続してきました。自転車でサイクリングもしくはノルディックウォーキングをします。朝のノルディックウォーキングもまた自転車と違った魅力もあって、毎朝大体同じ時間帯に同じようなエリアを歩くので、毎朝のようにお会いする近所の方がいらっしゃいます。
犬の散歩されていたり・・・
ウォーキングされていたり・・・
ランニングされていたり・・・
様々です。朝はしっかり 「おはようございます！」と挨拶するように心掛けています。
朝から運動したり、挨拶したり、健康的な食事を食したり・・・一日のスタートが気持ち良く切れることでその日のリズムが出来ています。これは生活において非常に重要なこと。
生活のリズムが良いのは良い習慣が身についてますし、良い習慣は自分の良い人生やライフスタイルの向上につながりますから。
気持ち良い朝のスタートを毎日心掛けてこれからも継続していきます！
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婚活＆結婚相談アドバイザー 伊藤浩士
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