浜松市の結婚相談所｜浜松湖西婚活サービス結い 伊藤浩士です。
365日と言いたいところですが・・・まだまだ完璧にはできていませんが・・・
朝のエクササイズを継続しています。
最近はノルディックウォーキングが多めかな。
清々しい朝の空気をおもいっきり吸いながら・・・
一歩一歩大事の感触をしっかり味わいながら、前に着実に進んでいく。
コツコツと・・・
テンポよく歩くことは本当に心地よいです。
一日のスタートを朝のエクササイズでスタートしてみませんか？
本当に清々しいですよ♪
婚活アドバイザー・仲人
伊藤浩士