「男は40代からが働き盛りだし、経済力があれば若い子とも結婚できるはず」
「マッチングアプリに登録したのに、20代・30代の女性から全く足跡すらつかない……」
世間ではよく「男は年齢じゃない」と言われますが、現在の婚活市場において40代男性の婚活は、実は非常に苦戦しやすいのが現実です。
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目次 【「30代と同じ」はNG！40代男性が婚活を始める前に捨てるべき3つのプライド】
1. 40代男性の社会の中での立ち位置と現状
2. 40代男性が捨てるべき3つのプライド 2-1. 捨てるべきプライド① 「20代・30代前半の若い女性」への根拠なきこだわり 2-2. 捨てるべきプライド② 「上から目線」の品定めマインド 2-3. 捨てるべきプライド③ 「自分の見た目・価値観はまだ若い」という過信
3. まとめ
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1. 40代男性の社会の中での立ち位置と現状
| 40代男性の未婚率は前半（40〜44歳） | 約32.2% |
| 40代男性の未婚率は後半（45〜49歳） | 約29.9% |
※引用・参照：令和2年（2020年）国税調査より
2. 40代男性が捨てるべき3つのプライド
40代男性が婚活で成功するために、良きパートナーと結婚するために、捨てるべき3つのプライドについて解説させていただきます。
2-1. 捨てるべきプライド① 「20代・30代前半の若い女性」への根拠なきこだわり
「子供が欲しいから」と若い女性ばかり（20代、30代前半）をターゲットにして婚活する40代男性が多いのですが・・・
・40代男性は・・・20代、30代前半の女性の婚活のターゲット外です。そもそもターゲット外のため、婚活市場では、マッチング率は大変低いんです。ほぼお断りされています。稀に歳の差婚を狙う若い女性はいますが、高年収の男性を探しており、経営者レベルの年収が必要です。求められるのは年収1,500万円、年収2,000万円とかいう経営者レベルの経済力です。普通の会社員の年収では難しいです。
・年の差婚は、育児のこと（体力的に、精神的に）も問題になることがあります。また、医学的にも父親が40歳以上ですと、30歳未満と比べても自然妊娠の確率が30％以上低下し、子供の健康に影響が出る確率も上がるという医学的なデータもあるそうです。
・老後について考えても、40代で子供を持つことは、経済的にも子供の養育費、老後の資金などを考えてもリスクが高くなります。
40代男性が20代、30代前半の女性をターゲットに婚活をする場合、経営者レベルの経済力や圧倒的な資産、モデル級、芸能人並のルックスでもない限り難しいんです。マッチング率が数パーセント以下という厳しい世界ですから。
もし、本気で40代男性が「家族を持ちたい」とお考えなら、ターゲットを「若い女性」に限定せず、精神的に成熟し自立しており、経済的にも協力し合える同年代〜数歳年下の女性（30代中後半など）へ視野を広げることが、成婚と幸せな家庭への一番の近道となります。
2-2. 捨てるべきプライド② 「上から目線」の品定めマインド
40代男性が捨てるべきプライドの2つ目が、「上から目線」の品定めマインドです。
・40代男性は会社や社会の中でも責任のある立ち位置で、管理職や中核メンバーとして重要な役割を担い、経済的な安定を得ている人が多いです。仕事でも部下を抱え、指導・管理している人も多いと思います。その仕事の役職や年収を、婚活の場に持ち込んでいませんか・・・？
要するに、話し方や接し方が「上から目線」なんです。相手は面接を受けているような印象を受けてしまいます。品定めれているみたいな・・・ちょっと窮屈かも・・・
・40代男性は、「上から目線」の品定めマインドを捨てて、面接官ではなく、むしろ「選ばれる側」としての謙虚さを持つことが大切です。常に選んでいる面接官の姿勢では、相手の女性は嫌になりますよね・・・
例えば、女性とデートしている際でも、女性を「評価」するような態度（面接官スタイル）を取りがちです。謙虚さが必要です。
謙虚さ
謙虚さ
会話も7割聞き役が鉄板です。武勇伝は御法度。絶対NGですから。
・婚活シーンでケチな人はモテません。デートの際は大人の器の広さを見せる大チャンスですよ。お会計の際、奢る・奢らないでケチケチしないでくださいね。
2-3. 捨てるべきプライド③ 「自分の見た目・価値観はまだ若い」という過信
次に、40代男性が捨てるべきプライドが「自分の見た目・価値観はまだ若い」という過信です。
40代男性は社会の中でも重要な立ち位置で活躍されている人も多いと思います。40代は社会的にみて、落ち着いた年齢です。言い換えれば、周りからは「おじさん」として見られている年代です。この現実を受け入れてください。
気持ちで若い人達に負けないように仕事やスポーツで頑張り、努力することは素晴らしいことだと思います。努力、精進すること、自分を高めることは大切ですから。
しかし、婚活市場では、「おじさん」の年齢だということを自覚するべきです。「自分はまだ若く見える」と思っていても、女性から見れば「ただのおじさん」になっているかもしれません。
■ 40代男性 脱「おじさん」化 チェックポイント
| レ | チェックポイント |
| ・体型に合わない古い私服 | |
| ・新しいツールへの拒否感 | |
| ・セクハラ・無自覚な差別 | |
| ・「昔は〜」と武勇伝・を語る、説教する | |
| ・眉毛のケア | |
| ・鼻毛、耳毛、体毛 | |
| ・体臭（加齢臭）・口臭対策 | |
| ・顔のテカリ、乾燥（スキンケア） |
40代男性が婚活で成功するために意識すること
それは・・・
ズバリ！
清潔感 です。婚活において最も重要な「清潔感」とは、生まれ持った容姿の美しさではなく、「他人に不快感を与えないための徹底的な手入れと配慮」のことです。清潔感は自分の努力次第で身に付けることができるんです。
あなた次第です！
■ 具体的な「清潔感」のチェックポイント
・服装
・姿勢
・立ち振る舞い
・顔まわり、髭、眉毛等の処理
清潔感のある顔や体のお手入れ、服装、立ち振る舞い、デートの店選びなどを40代仕様にアップデートすることが大切です。
40代の年齢にあった服装、容姿、立ち振る舞い、雰囲気、話題・話材、そしてお店選びですね。40代仕様にアップデートしていきましょう。
3. まとめ
今回の婚活＆結婚相談コラムのまとめ
・ギャップの発生: 40代の男性が相手に求める条件（年齢や容姿など）と、自身が婚活市場から評価されるスペックにズレが生じやすい
・第一印象の重要性: 清潔感の欠如や自分の年齢に適さない「若い頃のファッション」や「若い頃と同じマインド」を引きずっていると、それだけで敬遠される原因になります。
■ 40代男性の婚活を成功させるためのポイント
・女性に求める条件の見直しをする。相手の年齢や条件を広げ、価値観の合う同世代や、再婚・子連れの女性に視野を広げることで選択肢が大きく増えます。
・20代、30代の頃を意識した無理な若作りではなく年齢相応の清潔感と立ち振る舞いや落ち着きを意識しましょう。 髪型や服装は年齢に合った清潔感を意識し、相手に安心感を与えるコミュニケーションを心掛けましょう。
・年齢に適した婚活手段を選ぶこと。時間的にも効率良く出会いの機会を増やしたいのが40代です。効率的に条件の合う相手を探し、プロの婚活アドバイザー・仲人のサポートを受けながら婚活を進める方が、40代男性にとってメリットが大きいとされています。結婚相談所・婚活サービスがおすすめです。
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