今年も東海地方は6月9日に梅雨入りが発表されましたね。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？
今年の梅雨は大雨と夏日（晴れ）の繰り返しが続くと聞きました。
早速ですが、今日は最高気温30℃以上の真夏日ですね。
地域によっては猛暑日の場所もあったようです・・・
今年の夏も暑い暑い夏になりそうです。
■ 最高気温による夏日等の呼称
| 最高気温25℃以上 | 夏日 |
| 最高気温30℃以上 | 真夏日 |
| 最高気温35℃以上 | 猛暑日 |
| 最高気温40℃以上 | 酷暑日 |
と呼ぶそうです。今年は夏日、猛暑日が続きそうですね・・・
熱中症、日射病など、暑い日の対策をしっかりして、今年の夏も乗り切りたいですね。
・水分補給
・塩分の補給
・日差しの強い場所は避ける
・帽子、日傘、携帯用扇風機、ネッククーラー
などなど、対策グッズも豊富ですので、自分自身を守る準備をしっかりしていきたいですね。
婚活も体調がベストであれば、良い活動が継続できます。
健康第一で今年の夏も乗り切りましょうね！
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